​護身術・古武道の会(仮)

・武術指導　　　　　

　　初心者でいきなり道場に来るのが不安な人や、時間的な問題で毎週同じ時間に来れない人、自分だけのプログラムで練習したい人などなど、いろいろな要望にお応えできるようにします。

 

・護身術指導　　　

　　半日や数時間で完結するような護身術の初歩的な練習から、何度かにわたり練習することで高度な技術を身に着けたい人。

 

・身体の使い方　　

　　武術の練習を通して

　　身体の正しい使い方を覚え、日常生活やスポーツをする上で怪我を防止しパフォーマンスの向上を目指したい人。

　　スポーツをしていて頻繁に怪我をする人や、思ったように成績が伸びないというような悩みを解決したい人。

　　特に骨や身体に異常がないのに身体の調子の悪い人や痛みのある人。

　　（姿勢や動き方の練習をすることで、腰痛や肩こりの治療効果も期待できます。）

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