1/18 天理練成会の練習

子供の部の練習

練習内容

柔軟体操

受け身

杖術

　水車

　水車～打ち込み

　裏車～打ち込み

　裏車～突き返し

ミット練習

　廻し蹴り

　蹴りコンビネーション

　連続蹴り

木の葉返し

横面打ち捕り

杖術

　八相打ち

　左右持ち変え

杖術の練習は

少し難しいので

子供達も苦労して練習してます。

大人でも悩んでしまうような

身体操作が必要になりますが

子供だからこそ

凝り固まった動きにならずに

スムーズにできる場合が多々あります。

子供のうちに

色々な身体の使い方を

経験しておくことで

大きくなった時に

何かの役に立つ時が

来ると思います。

これからもみんなで

首をかしげながら

悩んでいきたいと思います。

大人の部の練習

練習内容

膝抜き

　歩き方

　前蹴り

手解き

合気捕り

木の葉返し④

膝抜きは

静止しているところから

いきなり動き出すような

膝抜きより

少し動き出してから

膝を抜くような動作を確認することで

イメージが掴みやすくなります。

木の葉返し④は

今まで練習していた

①～③と少し違うので

④という事にしました。

出来るだけ力を使わないようにしつつ

皮膚に掛けつつ

相手の弱いところを探しながら

技を掛ける感じです。

①～③を足した感じを

イメージしてください。