10/19天理 杖術

大人の部

手解き・合気捕り・両手手解き

杖術

　水車

　斜め跳ね上げ～廻し杖

　跳ね上げ～巴～打ち込み

　跳ね上げ～裏巴～回し打ち上げ～廻し杖

スパーリング

手解き・合気捕り・両手手解き

手先で技をするのではなく

身体全体ですることを意識して練習しました。

何かしようとするときに

つい腕や小手先でしそうになってしまいますが

身体全体を使うことで楽に技が出ます。

最初のうちは身体全体を使うために

足捌きを使いますが

足捌きで発生する効果を理解できるようになってくると

その効果を足捌きではなく

股関節の動きで再現できるようになります。

股関節の動きで効果を出すことが出来るようになると

より小さな動きで大きな効果を

出すことが出来るようになります。

慌てずに足捌きで練習してください。

巴（表・裏）

跳ね上げから繋げる技でよく使うのが巴になります。

巴の形に入ってからは

基本的に前と後ろに対して動きが出来ます。

この前後の動きが身につくと

左右に対する動きも出来るようになります。

身体操作の良い練習になるので

楽しんで練習してください。