10月12日天理練成会の練習

子供の部の練習

礼の練習

受け身

水車

水車～打ち込み

突き返し

巴～打ち込み

昇級試験

コロナで

休みが続いてしまったので

なかなかできなかった

H君の昇級試験を

やっとすることができました。

昇級試験は

落とすためにはしません。

今まで練習してきたことを

緊張するような状況で

しっかりと出来るようにする練習です。

ですので

わざと緊張させるようにしています。

狙いどうり

H君もしっかりと

緊張してくれました。

結果は楽しみにしておいてください。

大人の部の練習

一の型

横払い

巴～打ち込み～追い打ち

型は覚えたところから

練習の始まりになります。

覚えるのも大変なのですが

覚えて終わりではありません。

型を通して

身体や棒の動きを

繊細にコントロールする練習が

大切です。

・力をしっかりと棒に乗せる事

・スムーズに動く事

・無理な力を使わないことを

心がけて練習してください。

横払いの練習は

棒に身体が導かれる感覚と

身体に棒が導かれる感覚を

感じてもらいました。

身体の力を抜いて

軽く動くことで

色々なことを

感じることが出来ます。

その感覚を覚えて

身体を自然に誘導することで

軽くスムーズに

でも力強く動くことが出来ます。

身体の中をよく感じてください。