10月5日天理練成会の練習

子供の部の練習

前受け身

回転後ろ受け身

ミット練習　

　突き

　廻し蹴り

　後ろ廻し蹴り

　廻し蹴り～後ろ廻し蹴り

大人の部

合気捕り①②

手解き①②

木の葉返し①

表３・４動作（同時）

横面打ち捕り（軸回転）

子供の部では

今まで

練習したことのない

回転後ろ受け身と

後ろ廻し蹴りを

回転後ろ受け身は

後ろにこけた時に

こけた勢いのまま

後ろに回転して

立ち上がる受け身です。

この受け身が出来ると

相手に後ろにこかされても

すぐに立ち上がり

追撃を防いだり

反撃をすることが出来ます。

慣れるまでは

少し難しいですが

遊びながら

コロコロ転がっているつもりで

練習していたら

いつの間にか

出来るようになります。

一緒にコロコロしましょう。

後ろ廻し蹴りは

みんな楽しそうに

最後まで飽きずに

練習していました。

初めてにしては

かなり上手に

出来るようになっていました。

この調子で練習してください。

大人の部の練習

今回の練習の注意点は

・肩への崩しは

　崩し過ぎないこと

・動きの中で　

　肩にかけた少しの圧を　

　かけ続ける事

・両手を同時に使う事

・投げは相手の軸を

　回転させる事

でした。