11/11天理 間合いのコントロール

子供の部

柔軟体操

受け身

手解き

合気捕り

手鏡

木の葉返し

回転蹴り

ミット練習

　ローキック

　回転蹴り

　足刀蹴り

　10連続蹴り

突き防御

突き反撃

スパーリング

特に突きに対する

防御と反撃の練習をしました。

少し危険を伴う練習ですが

みんな丁寧に

よく練習できていたので

落ち着いて練習を

見ることが出来ました！

大人の部

型（表・裏）

型分解動作（表・裏）

間合いの確認

間合いのコントロール

間合いのコントロール～防御

相手の攻撃が当たる距離

自分の攻撃の当たる距離を

相手の全体を見ながら感じ取り

戦うために都合の良い距離に

居続ける練習をしました。

都合の良いところに常にいることで

相手の攻撃を誘い

カウンターを入れることもできれば

相手の隙をついて攻撃に出ることも

より簡単になります。

意図なく相手の前に立つのではなく

相手に対してプレッシャーを掛けながら

相手に攻撃をさせたり

疲れさせたりすることを

心がけてください。