8/20奈良 投げた相手を離さない
- takeshi
- 4 時間前
- 読了時間: 2分
子供の部
柔軟体操
受け身
移動稽古
ワンツー
ワンツー～蹴り
順蹴り～逆蹴り
両手推手
子供同士限定スパー
スパーリング
子供同士限定スパーでは
突きだけと寝技だけのスパーを
子供同士でしてもらいました。
相手に怪我させない
自分も怪我をしないということを一番に
柔らかい動きを意識してもらいました。
お互い相手を思いやりながら
柔らかく優しさのあるスパーリングが
出来ていました。
戦いを習いに来ているのに
柔らかさや優しさを重要視するのは
違和感を感じる人がいるかもしれませんが
これが出来る人にしか
武術を教えるつもりは有りません。
大人の部
柔軟体操
受け身
手解き・合気捕り・両手手解き
木の葉返し
手鏡
四方投げ
対ナイフ
捻じれ
突き防御
蹴り防御
いくつかの技をしましたが
捕まえた相手の手を
離さないことを意識して
練習してもらいました。
投げた後
相手を離してしまうということは
相手を自由にしてしまうということです。
相手を捕まえ続けて
制圧するところまでが技です。
極めきれなかったときに
手を離してしまうと
実際に戦っているときだとすると
一からやり直しになってしまいますが
手を離さず持っていることで
相手を捉えるという作業は
省略できます。
もちろん
この時に力んでしまうと
投げた相手に振り回されてしまうので
しっかり相手を掴んではいるが
柔らかくある必要が有ります。
特に足をリラックスさせることが
大切です。
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