11/5奈良 ガードポジション～投げ

子供の部

柔軟体操

受け身

手解き

合気捕り

手鏡

片手手鏡

木の葉返し

横面打ち捕り

回転投げ

パリング

ボディー打ち

スパーリング

色々な古流柔術技の練習を

多めにしました。

ボディー打ちは

お互いにお腹を

突きあってもらいましたが

頑張ってくれていました。

大人の部

柔軟体操

受け身

手解き・合気捕り・両手手解き

短刀防御～技

大神投げ～極め

袈裟固め返し技

ガードポジション～投げ

スパーリング

短刀防御～投げ

ナイフで襲い掛かってきた相手の

攻撃を防いでから

投げまでの練習をしました。

熟練者のナイフ攻撃を防ぐのは

かなり難しいので

置いといて・・・

単純な攻撃に対しての練習をしました。

大神投げ～極め

普通は投げてから極めをしますが

この技は投げている途中に

極める事が出来ます。

掛けられた相手はかなり痛いので

加減して掛けるようにしてあげてください。

ガードポジション～投げ

ガードポジションを取っているときに

相手が無理に攻撃してこようとして

重心が前のめりになってしまうと

相手を投げることが出来ます。

どんな状況でも

投げることが

出来るわけではないので

相手の重心を感じなが

ら出来るタイミングを狙ってください。