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11月25日子供の部の練習
takeshi
練習内容
柔軟体操
受け身
表の型
突き
蹴り
突き蹴りコンビネーション
手解き
合気捕り
手鏡
腕抑え捕り
スパーリング
久し振りに腕抑え捕りをしました。
初めての人が結構いましたが
集中して良くできていました。
関節を攻める技なので
ふざけて練習すると
怪我をします。
慣れてきても
今回のようにしっかりと
集中して練習してください。
良くできました！
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