12/10奈良 子供 昇級試験 大人 間合いの練習

子供の部

柔軟体操

受け身

昇級試験

パンチ防御

蹴り防御

子供同士スパー

スパーリング

昇級試験

抜き打ち昇級試験でした。

技は普段練習している技なので

みんなスムーズに出来ていました。

待機してみている子供たちも

静かにしっかりと

待つことが出来ていました。

かなり良い昇級試験でした！！

大人の部

柔軟体操

受け身

手解き・合気捕り・両手手解き

河辺投げ

突きを間合いで避ける

間合いで相手を釣る

釣った相手にカウンター

スパーリング

河辺投げ

基本練習中に

河辺さんが思いついた投げ技です。

木の葉返し・横面打ち捕り系の技です。

突きを間合いで避ける

突きを腕で払ったり

上半身を動かして躱したりするのではなく

足を動かして

ぎりぎり突きの届かないところに

逃げることで躱す練習をしました。

避け過ぎることに

注意して練習してもらいました。

間合いで相手を釣る

相手の攻撃したくなる間合いに

ぎりぎりで入ったり外れたりして

じらすことで

相手に攻撃を出させます。

こちらが意図して

相手に攻撃を出させているので

この時の相手の攻撃は

躱しやすいです。

この躱しやすい攻撃を出させることで

相手を釣りだします。