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12/18奈良 蹴りコンビネーション
- takeshi
- 2024年12月19日
- 読了時間: 1分
子供の部
柔軟体操
受け身
基本練習
正面突き
正面蹴り
順突き
逆突き
順蹴り
ミット練習
前蹴り
スパーリング
久しぶりに
指導係を決めて練習しました。
A君に前に出てもらい
I 君に見守りをしてもらいました。
いつもの練習を
しかっかりとしているのが
よくわかる良い指導でした！
ありがとうございました！！
大人の部
柔軟体操
受け身
手解き
合気捕り
両手手解き
木の葉返し
横面打ち捕り
襟捕り
ミット練習
ローキック
連続ローキック
後ろ回し蹴り
連続後ろ回し蹴り
蹴りコンビネーション
パリング
スパーリング
体験の人が2人来ていたので
基本練習でした。
蹴りコンビネーション
初めて蹴りのコンビネーションを見て
さあやってみてくださいと言われると
簡単には出来ないと思うかもしれませんが
しっかりと
1つ1つの蹴りを
基本通りに練習していると
意外と簡単に
コンビネーションを打つことが出来ます。
１つ１つの蹴りを流して練習するのではなく
構え～蹴り～構えまでを
丁寧に練習するのが
上手く連続で蹴るための近道です。
突きのコンビネーションも同じです。
１つ１つ丁寧に
構え～突き～構えを
しっかりと意識してください。
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