12/18奈良 蹴りコンビネーション
子供の部
柔軟体操
受け身
基本練習
正面突き
正面蹴り
順突き
逆突き
順蹴り
ミット練習
前蹴り
スパーリング
久しぶりに
指導係を決めて練習しました。
A君に前に出てもらい
I 君に見守りをしてもらいました。
いつもの練習を
しかっかりとしているのが
よくわかる良い指導でした!
ありがとうございました!!
大人の部
柔軟体操
受け身
手解き
合気捕り
両手手解き
木の葉返し
横面打ち捕り
襟捕り
ミット練習
ローキック
連続ローキック
後ろ回し蹴り
連続後ろ回し蹴り
蹴りコンビネーション
パリング
スパーリング
体験の人が2人来ていたので
基本練習でした。
蹴りコンビネーション
初めて蹴りのコンビネーションを見て
さあやってみてくださいと言われると
簡単には出来ないと思うかもしれませんが
しっかりと
1つ1つの蹴りを
基本通りに練習していると
意外と簡単に
コンビネーションを打つことが出来ます。
1つ1つの蹴りを流して練習するのではなく
構え~蹴り~構えまでを
丁寧に練習するのが
上手く連続で蹴るための近道です。
突きのコンビネーションも同じです。
1つ1つ丁寧に
構え~突き~構えを
しっかりと意識してください。
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