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12月2日子供の部の練習
takeshi
練習内容
柔軟体操
受け身
基本練習
突き
蹴り
コンビネーション
表の型
防御の練習（パリング）
スパーリング
今回の子供の部の練習は
剛法（突きや蹴りの練習）
ばかりになりました。
突きや蹴りの練習は
みんなで練習していると
10回や20回
練習することになりますが
その回数で十分ではありません。
突きや蹴りが
ある程度
出来るようになるまでには
最低でも
10000回ぐらいは
練習する必要があります。
練習に来た時にだけしていても
週に1回しかない練習ですから
1回の練習で
20回練習すると
1か月で
100回くらいしかできませんから
10年近くかかってしまいます。
10000回というと
すごく大変な気もしますが
1日に100回づつ練習すると
100日で出来ます。
練習にだけ来て
強くなれるものではありません。
強くなりたいと思っている人は
思っているだけでは
強くなれません。
少しづつでいいので
自分でも
練習するようにして下さい。
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