2/24 子供の部の練習

練習内容

柔軟体操

受け身

型

　表・裏

型の分解練習

型は大体覚えることが出来てきたので

分解動作を練習しました。

表の型・裏の型は

それぞれ8つの動きで出来ています。

その8つの動きを

2つずつの動きに分けて練習することを

分解動作と呼んでいます。

本来はその2つの動きの後に

投げや関節攻撃を加えて

分解動作と呼んでいますが

まずは2つの動作を

しっかりと出来るように練習しました。

今回の練習では4つ目まで練習できました。

低学年の指導をS君とK君にしてもらいました。

結構苦戦していましたが

よく頑張ってくれていました。

お疲れさまでした！