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2/24 子供の部の練習
takeshi
練習内容
柔軟体操
受け身
型
表・裏
型の分解練習
型は大体覚えることが出来てきたので
分解動作を練習しました。
表の型・裏の型は
それぞれ8つの動きで出来ています。
その8つの動きを
2つずつの動きに分けて練習することを
分解動作と呼んでいます。
本来はその2つの動きの後に
投げや関節攻撃を加えて
分解動作と呼んでいますが
まずは2つの動作を
しっかりと出来るように練習しました。
今回の練習では4つ目まで練習できました。
低学年の指導をS君とK君にしてもらいました。
結構苦戦していましたが
よく頑張ってくれていました。
お疲れさまでした！
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