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2/26天理 子供は蹴り 大人は杖術
takeshi
2024年2月27日
読了時間: 1分
子供の部
手解き
合気捕り
手鏡
ミット練習
ローキック
連続ローキック
後ろ廻し蹴り
後ろ廻し蹴りコンビネーション
スパーリング
子供たちの好きな
蹴り中心の練習でした。
人数が少なかったので
難しめのコンビネーションをしました。
かなり難しい練習でしたが
最後まで楽しそうに練習してくれていました。
大人の部
杖術
水車
水車～寄せ車
巴～打ち込み
片手打ち
打ち込み～突き
杖術のみの練習でした。
水車
構えた状態から反対の構えに
杖を回しながら持ち変えます。
実際に戦っている時には
このような動きはしませんが
身体の使い方や
杖の重心を感じながら
コントロールするときの
手の内の感覚を鍛えます。
寄せ車
身体の前で杖を回転させて
反対の手で持ち変える技です。
杖の重心をコントロールすることで
腕力を使わずに
杖を扱うための練習です。
巴～打ち込み
身体の後ろに杖を隠しながら
タメを使って打ち込みます。
腕力がなくても
かなり強い打ち込みが出来ます。
片手打ち
身体の各部分で
杖を支えながら加速させることで
片手でも強く打ち込みが出来ます。
打ち込み
腕の力ではなく
腕の重さで打ち込む練習をしました。
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