3/29奈良 1対2手解き
- takeshi
- 2023年3月30日
- 読了時間: 1分
子供の部
柔軟体操
受け身
手解き
合気捕り
手鏡
木の葉返し
回転投げ
パリング
スパーリング
6年生最後の練習でした。
一番長い子だと幼稚園から
8年間通ってくれていました。
最初のころは
全く話も聞かずにフラフラしてたり
気に入らないことがあれば
突然帰ってしまったりしていた子たちが
後輩を指導したりしている姿を見ると
思わずこみあげてくるものがりました。
6年生のみんなお疲れさまでした。
大変良くできました！！
大人の部
柔軟体操
受け身
手解き・合気捕り
両手手解き
1対2手解き
突きの吸収
ボクシングテクニック
回転投げ
ローキックコンビネーション
ローキック防御
パリング
スパーリング
1対2手解き
片腕ずつを二人に掴まれた状態と
片腕を二人に掴まれた状態での
手解きの練習です。
2人に掴まれているという状態になった時に
慌ててしまい
基本を忘れてしまうと
技が全くできなくなってしまいます。
一人に掴まれていても
二人に掴まれていても
することは同じです。
普段している手解きと
同じことをすることで
一人に掴まれている時と同じように
技をすることが出来ます。
リラックスして
相手との接点をしっかりと感じ
落ち着いて
いつものように動いてください。
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