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4/28子供の部の練習

takeshi

練習内容

柔軟体操

受け身

基本練習

 正面突き

 正面蹴り

 逆突き

 逆蹴り

ミット練習

 突き

 蹴り

スパーリング


少し前まで

型を覚える練習をしていましたが

新しい子が増えてきたので

基本練習中心の

練習になっています。

色々な技や動きを

教えていきたいのですが

なかなか思うようにできていません。

m(__)m

先輩たちに手伝ってもらいながら

少しずつでも進めていこうと思います。





 
 
 

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