4/28子供の部の練習

練習内容

柔軟体操

受け身

基本練習

　正面突き

　正面蹴り

　逆突き

　逆蹴り

ミット練習

　突き

　蹴り

スパーリング

少し前まで

型を覚える練習をしていましたが

新しい子が増えてきたので

基本練習中心の

練習になっています。

色々な技や動きを

教えていきたいのですが

なかなか思うようにできていません。

m(__)m

先輩たちに手伝ってもらいながら

少しずつでも進めていこうと思います。