4/8子供の部の練習

練習内容

柔軟体操

受け身

基本練習

　突き

　蹴り

型（表・裏）

防御練習

　突きの防御

　蹴りの防御

スパーリング

久し振りに

蹴りに対する防御を

練習しました。

新しい子がたくさん入ったので

基本練習と

型を覚える練習しか

できていませんでしたが

概ね型を覚えることが出来てきたので

そろそろ他の練習を

していきたいと思います。

まだまだ

教えたいことは沢山有りますが

こちらが欲張らないように

じっくり教えていこうとおもいます。