5/25天理 寝技の練習

手解き・合気捕り・両手手解き

手鏡

寝技

　ポジションの確認

　ガードポジションからの技

　ポジションスパーリング

　スタンプファイト

スパーリング

手鏡

合気捕りから

スムーズに技に移る練習でした。

ガツンと合気を入れる方法と

ヌルっと合気を抜く方法がありますが

ガツンと入れる方でした。

ガツンと入れた後

固まった相手の軸を逆円錐形に

誘導することで

スムーズに投げることが出来ます。

寝技

板の間での練習になるので

少し練習しにくかったですが

色々な練習が出来ました。

覚えることが沢山あるので

少し混乱してると思いますが

楽しんでいたらいつの間にか

覚えているものです。

とにかく楽しみましょう！