6/17奈良 子供はお話 大人は寝技

子供の部

お話

足刀蹴り

杖術

　水車

　寄車

　打ち込み

新しい子が沢山入ってきたので

少し話をしました。

なんのために強くなるのか

なぜ暴力をふるってはいけないのか

そんな感じの話をしました。

大きい子より小さい子の方が

真剣に聞いてくれていました。

大事な事なので

たまに話したいと思います。

杖術の復習をしました。

前回練習でしていた技を

確認しましたが

みんなよく出来ていました！

大人の部

柔軟体操

受け身

手解き・合気捕り・両手手解き

手鏡

木の葉返し

空気投げ

投げ投げ

寝技

　マウントエスケープ

　ガードポジションエスケープ

　マウントキープ

　ポジションスパー

パリング

スパーリング

空気投げ

相手を背負ったり

足を掛けたりすることなく

投げる方法です。

腕力で投げているように見えますが

相手のバランスや動きに合わせて

タイミングで投げる技です。

他の練習でもしている

相手の動きを

感じるということが大切にるので

脱力できていないと

かなり難しくなってしまいます。

相手に投げられても良いという気持ちで

練習してください。

寝技

色々しましたが

大事なのは

相手の重心を感じるということです。

必死になって

相手をどうにかしてやろうという気持ちでいると

感じにくくなってしまいます。

遊び感覚で練習してください。