6/28天理練成会 技を創る
更新日：2021年7月1日
子供の部の練習
練習内容
柔軟体操
受け身
手解き
合気捕り
木の葉返し
手鏡
杖術
水車
打ち込み
裏車～打ち込み
推手
スパーリング
かなり杖術にも慣れてきました。
少し心の緩みも出てきました。
今回は個別に3人ほど説教をしました。
楽しく練習できることと
ふざけて練習することは
違うというようなことを
話しました。
出来るだけ
楽しく練習してほしいので
あまり怒ったり
無理やり練習させたりはしません。
子供には
メリハリをつけるのは
難しいとは思いますが
少しずつ
話し合っていきたいと思います。
大人の部の練習
諸手手解き・合気捕り
諸手手解き・合気捕り～技
ミット練習
突き
後ろ廻し蹴り
スパーリング
諸手手解き・合気捕り～技
前回の続きの練習でした。
相手に両手で
こちらの片手を掴まれた時に
出来るだけ力を使わずに
手解きの要領で
相手の手をはずすときに
相手の手が外れる
少し前のタイミングで
相手の肩が詰まって
上がってきます。
この相手の肩が詰まって
上がっている状態というのが
相手を崩した状態です。
この相手を崩した状態の時に
技を掛けます。
今まで
いろいろな技を練習しましたが
技はそれだけではありません。
今まで練習してきた技を参考にして
相手の崩れた状態から
何か
相手を投げたり
極めたりする動きをします。
基本的に
相手に技を掛けるときには
相手の腕を
2通りの方向に誘導するだけなので
色々な動き・相手の体勢から
この2通りの方向に
誘導するだけです。
これが出来るようになると
技は覚えるモノから
作るものになっていきます。
技を楽しんでください。
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