6/4奈良 久しぶりに簡単木の葉返し

子供の部

柔軟体操

受け身

杖術

　水車

　水車～寄車

　水車～片手打ち

　裏車～片手打ち

　連続片手打ち

スパーリング

杖術の日でした。

複雑な操作をしたので

頭が疲れてしまって

だらけてしまうタイミングもありましたが

概ねしっかりと練習してくれました。

出来ないことを出来ないと認識せずに

しないという選択をして

ごまかして終わらせてはいけない

という話をしました。

納得してくれていたと

思っています・・・

大人の部

柔軟体操

受け身

手解き・合気捕り・両手手解き

合気落とし

杖捕り

簡単木の葉返し

捨て身投げ

投げ投げ

スパーリング

合気落とし

刀で切りかかった腕を

止められた状態から

切り落とすような形で

練習しました。

掴まれた腕を

下ろそうとするのではなく

刀を振り下ろそうとすると

意外と簡単に腕を下ろすことが出来ます。

腕ではなく

刀に力が入る感覚です。

簡単木の葉返し

木の葉返しを止められたときに

当身を入れてから投げると

簡単に投げることが出来るので

その練習をしました。

どの技でも当身から入ると

簡単になりますが

その練習ばかりしていると

当身がないと投げれなくなってしまうので

いつもは当身なしで練習してます。

捨て身投げ

自分の重さを使うことで

簡単に相手を崩して

投げることが出来ますが

どの技をするときにも言えますが

相手に読まれてしまうと

結構簡単に躱されてしまいます。

投げ投げ

相手の投げをくらったときに

無理に踏ん張るのではなく

相手の投げに逆らわずに

投げられることで

相手の投げの力を

相手に返すことで

投げ返します。