検索
9/18奈良 投げ投げ
takeshi
子供の部
柔軟体操
受け身
手解き
合気捕り
手鏡
杖術
水車
水車＋足さばき
寄車
頭の上で寄車
スパーリング
久しぶりの杖術でした。
同じ技を繰り返し練習しました。
同じ技が続くと
飽きてきて練習が緩みがちですが
今回はみんなよく練習できていました。！
大人の部
柔軟体操
受け身
手解き・合気捕り・両手手解き
木の葉返し（相手が抵抗してきたとき）
襟捕り
空気投げ
投げ投げ
ミット練習
突き
突き蹴りコンビネーション
スパーリング
投げ投げ
相手の投げを
抵抗せずに受け
投げられながら
相手を投げ返す練習でした。
投げられかけて
無理に抵抗すると
ダメージのある投げられ方になったり
投げられた後に
不利な体勢になりがちです。
投げられそうになった時に
わざと投げの流れに乗り
投げられる勢いを相手に返すことで
投げ返すことが出来ます。
最新記事
すべて表示子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 木の葉返し 手鏡 回転投げ 昇級試験練習 スパーリング 来週は久しぶりに 昇級試験の予定をしているので 昇級試験用の練習にしました。 練習の前半は 集中できていないようだったので 少し喝を入れて練習してもらいました。 全体的には...
子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 木の葉返し 手鏡 回転投げ 袖捕り ミット練習 突き ローキック 連続ローキック 突きコンビネーション パリング スパーリング 久しぶりに大人数の練習になりました。 いつもしているような技は...
Comments