9/25天理 久し振りの型練習

子供の部

柔軟体操

受け身

手解き

合気捕り

手鏡

木の葉返し

回転投げ

袖捕り

杖術

　水車

　寄せ車

　片手打ち込み

スパーリング

色々な練習をしましたが

杖術の打ち込みに時間をかけました。

子供の力では

片手で棒を振り回すのは大変ですが

少し工夫することで

鋭く強く簡単に振り回すことが出来ます。

少し教えて練習させていると

楽しそうに

いつまでも振り回していました。

みんなの手を

練習終わりに見せてもらったら

真っ赤になっていました。

しっかりと練習できました！！

大人の部

表の型分解動作

最近全くしていなかった

型練習をしました。

表と裏の型があり

それぞれ

8つの受けと打撃の動きで

出来ています。

8つの動きを2つずつに分解して

受けと打撃の後に

投げや関節技を入れ込み

分解動作としています。

これらの動作を

実際に相手と戦っている時に

そのまま使う事は

あまり出来ませんが

身体の使い方や

技の流れを掴むために

練習します。

久し振りなので

手順を覚えることを中心に

練習しました。

練習内容のページに

動画を載せているので

手順を覚えるための

参考にしてください。