１/６子供の部の練習

練習内容

柔軟体操

受け身

杖術

　水車

　水車～打ち込み

　跳ね上げ～巴打ち込み

基本練習

　突き

　蹴り

パリング

指導係はS君とK君でした。

一生懸命教えてくれていました。

杖術の練習は少し複雑になるので

集中力が続かない子が

何人かいました。

普段しない動きや

身体の使い方をしようとすると

脳が普段より

余計に働かなくてはいけないので

嫌がります。

その嫌がっている脳を

しっかりと自分でコントロールして

練習しなければいけません。

脳に引きずられないように

頑張ってください。