​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し 推手 両手推手 スパーリング 両手でする推手を 初めて練習しました。 最初は目をつぶって お互いに手を触れあったところから 相手がびんたをしてくるのを 防ぐ練習から始めました。 難しく感じますが...

練習内容 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 木の葉返し 袖捕り 鉄槌 金的蹴り 肘打ち 後ろ廻し蹴り パリング スパーリング 体験の女性が 2名来られたので 簡単な護身術を中心に 練習しました。 袖捕り 袖捕りは袖を掴まれた時に 相手の手首の関節を極める技ですが...

練習内容 柔軟体操 受け身 型（表・裏） 分解動作１・２ 手解き パリング 型は大分覚えることができてきました。 これからが練習本番です。 これで満足せずに しっかりと練習しよう！！ 今回の練習は 新しく入った子もいましたが 全員集中して 練習することが出来ていました。...

子供の部の練習 練習内容 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 木の葉返し 手鏡 ミット練習 廻し蹴り 後ろ廻し蹴り 少し久しぶりに柔法の練習をしました。 柔法は 相手の関節をコントロールするので 関節に痛みが出ることがよくあります。 慣れない痛みなので...

大人の部の練習 練習内容 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 大神投げ 長い武器の対処 杖術 八相打ち 突き 片手操作 大神投げをかなり久し振りにしました。 相手の腕や手首を攻める方向は 概ね2つしかありません。 この技は 木の葉返しと同じ系統の技になります。...