1月27日天理練成会の練習

1月27日の練習

子供の部の練習

柔軟体操→受け身→手解き→

合気捕り→木の葉返し→手鏡→

打ち込み捕り→杖（棒）術

大人の部の練習

杖（棒）術→短棒術→杖（棒）術

子供の部では

2回目の杖術の練習になりました。

武器を使うという事は

素手での攻撃よりも

より強い攻撃を

出来るようになるという事です。

今までよりも

より気を付けて

練習をすることが大切です。

武術は

相手を傷つけるため

極端に言うと

殺すために作られたものです。

その技術を

身を護るため、

健康のため、

身体を使う練習のために

利用しています。

一つ間違えると

相手を傷つけてしまう緊張感を

忘れないように練習してください。

H君

昨日の練習は

いい緊張感で練習できていました。

お疲れさまでした。

大人の部では

Hさんは初めて

武器を使う練習をしました。

道具を使う練習を

今までしていないので

特に、力みがちになるのは

最初のうちは仕方がありません。

道具を使うときは

出来るだけ力を抜いて

持つように心がけてください。

どれぐらい力を抜くかというと

持てるか、持てないかの

ギリギリのところで持つことで

道具を

自由にコントロール出来るようになります。

最初のうちは

すっぽ抜けて道具が飛んでいったり

自分に当たったり

思うようにできないかもしれませんが

すべてのコツは脱力です。

焦らずに

遊んでるつもりで

リラックスして

練習してください。