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2月7日 子供の部の練習
- tanimura
- 2018年2月8日
- 読了時間: 1分
2月7日の号令係はTでした。
練習内容は
柔軟体操→受け身→型練習→
突きの練習→蹴りの練習→
移動稽古→手解き→合気捕りでした
受け身は
後ろ受け身３０回、横受け身３０回
前受け身１往復しました。
最近は３０回ぐらいの受け身は皆平気で
こなすようになってきました。
大人でもしんどい回数だとおもいます。
ちなみに大人の部では１０回ずつで
皆さん倒れこんでいます(￣▽￣;)
型練習は大きな注意点が減ってきました。
先生がいつも話している注意点を
自分たちで全部言えるように
なってきています。
聞いていないようで実は
よく聞いてくれているみたいです。
突きの練習・蹴りの練習はだれも前に
出たがらなかったので、
今日が誕生日という無理やりな
理由をつけて先生の独断と偏見で
Uが無理やり前でさせられる
ことになりました。
相変わらずしっかりと
皆を引っ張ってくれました。
移動稽古は蹴りの練習でしたが、
１人ずつの動きをきっちり
見たかったので、
１人ずつ呼び出して細かく指導するために
全体の練習をUとFさんに任せていました。
蹴りの練習だけで３０分もかかってしまい、
皆の集中が心配でしたが、
UとFさんが皆をしっかり引っ張ってくれて
最後までいい練習ができていました。
手解き・合気捕りはそこまでの練習で
疲れ切っていたので…
型練習 型練習 型練習 突きの練習 蹴りの練習 蹴り移動稽古 蹴り移動稽古 蹴り移動稽古 合気捕り 手解き 合気捕り
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