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tanimura
5月2日 子供の部の練習
5月2日子供の部の練習は
号令係はRくんでした。
練習参加は３回目でしたが、
しっかりと大きな声で
号令をかけてくれていました。
練習内容は
柔軟体操→型→
突き・蹴り→型→木の葉返し
でした。
型の練習は
慣れてくると、
ついつい意味を考えることなく
動いているだけの
練習になってしまいます。
なので、
今回の練習では
型練習の間に
打撃の練習をしました。
本当はディフェンスの練習や
技の練習も間に入れながら
本当の型の意味を
考えなければなりませんが、
子供の部では
あまり内容を欲張りすぎると
消化不良になってしまうので
今回は皆の好き
な打撃に絞ってみました。
打撃練習の後の型は
凄くよくなっていたように思います。
常に自分の動きの意味を考えて
身体と相談しながら練習しましょう。
木の葉返しの練習では、
よく技を理解して
技を掛けれるようになってきました。
この練習も慣れてくると、
ついつい適当な技になってしまいます。
最初に習ったことを
忘れないように、
ゆっくり最小限の力で
技を練習することを心がけましょう。
