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tanimura
7月4日 子供の部の練習
7月4日の子供の部の練習の
号令係はKさんでした。
丁寧に号令をかけてくれていました。
練習内容は
柔軟体操→受け身→型→突き→
蹴り→コンビネーション→柔術→
スパーリングでした。
受け身の練習では
先週教えた
後ろ回転受け身は
みんな何となくは
出来るようになっていました。
受け身は怪我をしないために
とても大事です。
しっかりと練習しましょう。
突きと蹴りは
声をしっかりと出すことを
メインに練習しました。
耳が痛くなるほどの
大きな声が出ていました。
身を守ることにおいて
大きな声が出るという事は
とても大切なことです。
公民館から
苦情がでるくらいの
声をだしてください。
柔術の練習では、
手解き・合気捕り・木の葉返し・
手鏡・横面打ち捕り・
腕抑え捕りをしました。
あまり普段していない技も
有りましたが、
みんなよく覚えていて
技を掛けることが出来ていました。
先週の練習は
全員集中できていなくて、
注意されていましたが、
今週の練習は
すごく集中できていたと思います。
お疲れさまでした。
