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tanimura
7月25日子供の部の練習
7月25日の子供の部の練習の
号令係はT君でした。
しっかりと丁寧に
号令をかけてくれました。
練習内容は
柔軟体操→受け身→型練習→
突き→蹴り→パリング→ミット練習→
手解き→横面打ち捕りでした。
受け身は少し前から始めている
後ろ回転受け身もしましたが、
全員が
ある程度出来るようになりました。
倒れた時にすぐ起き上がるために
この受け身がすごく大切です。
しっかりと練習しましょう。
パリングでは相手と
自分との距離が大切です。
自分と相手との
距離をしっかりと感じながら
練習しましょう。
ミット打ちは
攻撃の練習のように感じますが、
防御の練習でもあります。
ミットを持っている方が
しっかりと防御を意識して
相手の攻撃を受け止めてください。
さらに、
相手の動きをこの時に
しっかりと観察することで
もっと良い練習になります。
