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tanimura
9月19日 子供の部の練習
9月19日子供の部の練習の
号令係はTくんでした。
いつものように冷静に
周りをしっかりと見て
号令をかけてくれました。
練習内容は
柔軟体操→受け身→型→
突き・蹴り→手解き→合気捕り→
手鏡→袖捕り→スパーリングでした。
今回の練習は
みんな最後まで集中できて
大変いい練習ができたと思います。
関節を極めたり、
相手を突いたり、
蹴ったりする練習をするので
集中して練習しなければ
相手を怪我させてしまったり、
自分が怪我をしてしまったり
してしまいます。
身を護るための技を習いに来て、
友達や自分が
怪我をしていては意味がありません。
これからもしっかりと
集中して練習してください。
一時間以上練習があるので、
最初から最後まで
集中して練習するのは
大人でも難しいです。
そんな時は遠慮しないで
休憩してください。
怪我をしないように、
みんなで、強くなろう！
