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tanimura
9月26日 子供の部の練習
9月26日子供の部の練習の
号令係はYちゃんでした。
恥ずかしがって嫌がってました。
練習内容は
柔軟体操→受け身→型→
ミット練習→移動稽古→
スパーリングでした。
受け身は
後ろ回転受け身もしました。
この受け身は
後ろにこけた後に
素早く立つための受け身です。
素早く立った後に
隙が無いように
しっかりと構えることが
出来るように気を付けてください。
ミット練習では
みんなが力強く
突きや蹴りが
出来るようになってきています。
どうしても防御の練習よりも
攻撃の練習が面白くなり
防御の練習が
適当になりがちですが
一番大切なのは
防御の練習です。
しっかりと
攻撃が出来なければ
相手の防御の練習にならないので
攻撃の練習が
先に来てしまいますが、
大事なのは防御です。
また、しっかりと
防御の練習もしていきましょう。
