検索
tanimura
2/13 子供の部の練習
子供の部の練習の
指導係はHちゃんでした。
他の子のリクエストにも答えた
練習内容でした。
練習内容は
柔軟体操→受け身→昇級発表→
手解き→合気捕り→推手→
木の葉返し→簡単四方投げ→
四方投げ→大神投げ→ミット
でした。
昇級試験は4人とも４級合格でした。
次からは３級になるので
昇級は少し難しくなります。
この勢いで頑張ってください。
推手がみんな上達してきました。
力が抜けてきたように思います。
ただ、
少し勝敗に
こだわり過ぎているところがあるので、
もう少し楽な気持ちで
練習してみてください。
もっと力が抜けて
良い身体の使い方になれます。
