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2/13 子供の部の練習

  • tanimura
  • 2019年2月13日
  • 読了時間: 1分

子供の部の練習の

指導係はHちゃんでした。

他の子のリクエストにも答えた

練習内容でした。

練習内容は

柔軟体操→受け身→昇級発表→

手解き→合気捕り→推手→

木の葉返し→簡単四方投げ→

四方投げ→大神投げ→ミット

でした。

昇級試験は4人とも4級合格でした。

次からは3級になるので

昇級は少し難しくなります。

この勢いで頑張ってください。

推手がみんな上達してきました。

力が抜けてきたように思います。

ただ、

少し勝敗に

こだわり過ぎているところがあるので、

もう少し楽な気持ちで

練習してみてください。

もっと力が抜けて

良い身体の使い方になれます。


古武術-護身術 - ダイエット - 姿勢矯正 

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