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3/13 子供の部の練習

  • tanimura
  • 2019年3月14日
  • 読了時間: 1分

3月13日子供の部の練習の

指導係はHさんでした。

いろんな人の要望を

しっかりと聞いてくれていました。

練習内容は

柔軟体操→受け身→手解き→

合気捕り→木の葉返し→横面打ち捕り→

推手→スパーリングでした。

受け身は久しぶりに

後ろ回転受け身をしていましたが、

よくできていました。

受け身さえできていれば

大きな怪我が予防できます。

しっかりと家でも練習してください。

技の練習では

基本が出来てきたので

大人の部で教えているような、

技の掛け方を

少しずつ教えていっています。

最初は難しく感じるかもしれませんが

慣れると

技が簡単に掛かるようになる

コツみたいなものです。

しっかりと悩んでください。


古武術-護身術 - ダイエット - 姿勢矯正 

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