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4/24 子供の部の練習

  • tanimura
  • 2019年4月24日
  • 読了時間: 1分

4月24日子供の部の練習の

指導係はHさんでした。

練習内容は

柔軟体操→受け身→手解き→

合気捕り→木の葉返し→手鏡→

簡単四方投げ→推手でした。

練習開始30分前に公民館についたら、

R君がかなり早く来ていて

鏡を並べて、机を移動して、

マットも運びきって

準備をほとんど

終わらせてくれていました。

ものすごく助かりました!

ご苦労様でした。


古武術-護身術 - ダイエット - 姿勢矯正 

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