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4/24 子供の部の練習
- tanimura
- 2019年4月25日
- 読了時間: 1分
4月24日子供の部の練習の
指導係はHさんでした。
練習内容は
柔軟体操→受け身→手解き→
合気捕り→木の葉返し→手鏡→
簡単四方投げ→推手でした。
練習開始３０分前に公民館についたら、
R君がかなり早く来ていて
鏡を並べて、机を移動して、
マットも運びきって
準備をほとんど
終わらせてくれていました。
ものすごく助かりました！
ご苦労様でした。
手解き 手解き 合気捕り 手鏡 推手 手鏡 木の葉返し 推手 木の葉返し 推手 推手 推手
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