tanimura2019年4月24日読了時間: 1分4/24 子供の部の練習4月24日子供の部の練習の指導係はHさんでした。 練習内容は柔軟体操→受け身→手解き→合気捕り→木の葉返し→手鏡→簡単四方投げ→推手でした。 練習開始30分前に公民館についたら、R君がかなり早く来ていて鏡を並べて、机を移動して、マットも運びきって準備をほとんど終わらせてくれていました。ものすごく助かりました!ご苦労様でした。 手解き手解き合気捕り手鏡推手手鏡木の葉返し推手木の葉返し推手推手推手
4月24日子供の部の練習の指導係はHさんでした。 練習内容は柔軟体操→受け身→手解き→合気捕り→木の葉返し→手鏡→簡単四方投げ→推手でした。 練習開始30分前に公民館についたら、R君がかなり早く来ていて鏡を並べて、机を移動して、マットも運びきって準備をほとんど終わらせてくれていました。ものすごく助かりました!ご苦労様でした。 手解き手解き合気捕り手鏡推手手鏡木の葉返し推手木の葉返し推手推手推手