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tanimura
5/8 子供の部の練習
5月8日 指導係はHさんでした。
しっかりと全員を見てくれていました。
練習内容は
柔軟体操→受け身→ゲーム→手解き→
合気捕り→手鏡→木の葉返し→
四方投げ→推手でした。
今回の練習ではゲームという形で
マットの上を移動する遊びを
取り入れてみました。
マットの色ごとに
跳んだり、しゃがんだりして
マットを移動していきます。
1つずつ動きは単純ですが
やってみると意外に難しいです。
子供たちは楽しそうに
遊びながら走り回ってくれていました。
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