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5/15 子供の部の練習

  • tanimura
  • 2019年5月16日
  • 読了時間: 1分

5月15日子供の部の練習の

指導係はFさんでした。

良く下級生たちを見てくれていました。

練習内容は

柔軟体操→受け身→手解き→

合気捕り→手鏡→推手でした。

今回の練習は

体験に来てくれた子がいたので

いつもと違う空気に

浮足立ってしまうか心配していましたが

みんな集中して練習できていました。

技はしっかりと掛かるようになっています。

推手では

力が抜けるようになっている子たちが

出てきています。

どうしても勝ちたい気持ちで

力が入りすぎてしまいますが、

負けてもいいような気持で

力を抜いていくことが出来れば

上達の近道です。


古武術-護身術 - ダイエット - 姿勢矯正 

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