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9/11 子供の部の練習

  • tanimura
  • 2019年9月12日
  • 読了時間: 1分

9月11日子供の部の練習

号令係を

1年生のK君にしてもらいました。

凄く大きな声で

号令をかけてくれました。

ありがとうございました!

練習内容は

柔軟体操→受け身→手解き→

合気捕り→木の葉返し→

ミット練習→スパーリングでした。

ミット練習は

ミットを使った移動稽古をしました。

移動しながらの攻撃なので

少し難しい練習ですが、

みんなくじけずに頑張っていました。

途中どうしても

雑に動いてしまいがちですが

1つ1つの動きを丁寧に

常に最後の一撃のつもりで

練習してください。


古武術-護身術 - ダイエット - 姿勢矯正 

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