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tanimura
11/18 天理練成会の練習
練習内容
柔軟体操→受け身→手解き→
合気捕り→手鏡→木の葉返し→
ミット練習(突き移動稽古）→
綾捕り→突き(水の突き）→
柔法乱取りでした
子供の部は突きの移動稽古までで
その後、大人の部で
少し難しい技と
身体の使い方の練習をしました。
H君もだいぶ技の形を覚えてきました。
形を覚えただけでは
その技は役に立ちませんが、
まずは覚えることが大切です。
しっかりと覚えていきましょう！
移動稽古では結構厳しめに練習しました。
最後まで頑張ってくれていました！
結構強い突きが
打てるようになってきています。
この調子で頑張ろう！！
大人の部で練習した綾捕りは
慣れるまでは少し難しいかもしれません。
技は基本的には
手首を極めて肩を攻める形です。
その中で
内側に極めていくか
外側に極めていくかの
2種類しかありません。
その2種類を極めるために
色々な入り方があり
色々な名前がついています。
ですから
色々な技の名前を聞いて
パニックになる必要はありません。
技は2つしかないと思って
練習してください。
複雑なことも
細かく砕いていけば
すべてが単純なことの積み重ねです。
出来るだけすべてを単純に見れるように
心がけてください。
