7月1日水車からの攻撃

練習内容

型

杖（棒）術

ミット練習でした。

杖は基本練習を

巴と跳ね上げ以外すべて

応用練習として

水車～基本技につなげる練習

裏車

打ち下ろし～突き2種類

をしました。

水車は今までは

手の動きをメインにしてきましたが

実際は身体の動きで

杖を誘導して

受け手の方の手の甲は

あまり動かさずに

身体に杖が

押し出されてくるのを待ちます。

その動きから

基本技に入っていくと

身体で杖を押し出す動きが

溜めの動作になり

打ち込みが力強くなります。

初めのうちは早く動くと

動きが解らなくなってしまうので

流れに気を使いながら

ゆっくりと練習していってください。