​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り ミット練習 　ジャブ 　ストレート 　フック 　アッパー 　コンビネーション パリング スパーリング ほとんど突きの練習でした。 子供たちは蹴りが好きなので 蹴りの練習が 多めになってしまいますが 今回は突きばかり練習しました。...

子供の部 柔軟体操 受け身 基本練習 　正面突き 　正面蹴り 　順突き 　逆蹴り 　足刀蹴り 手解き 合気捕り 手鏡 回転投げ パリング スパーリング 関節を攻める柔法は みんなある程度覚えて 出来るようになってきました。 打撃の剛法は まだまだ基本的な動きが...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し 回転投げ 基本練習 　正面蹴り 　逆蹴り 　足刀蹴り 　正面突き 　ジャブ 　ストレート ミット練習 　ローキック 　連続ローキック 　後ろ回し蹴り 　連続後ろ回し蹴り 　蹴りコンビネーション スパーリング...

子供の部 柔軟体操 受け身 基本練習 　立ち方 　構え 　正面突き 　正面蹴り　 　逆蹴り 　順蹴り 突きを間合いで躱す スパーリング 今週も打撃練習でした。 少し乱れかけましたが 途中で一度注意することで ある程度落ち着いてくれました。 スパーリングでは 低学年の相手を...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し 回転蹴り ミット練習 　ローキック 　回転蹴り 　足刀蹴り 　10連続蹴り 突き防御 突き反撃 スパーリング 特に突きに対する 防御と反撃の練習をしました。 少し危険を伴う練習ですが みんな丁寧に...