​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 柔軟体操 受け身 型（表・裏） ミット練習 後ろ回し蹴り ローキック ローキック～後ろ回し蹴り 回転蹴り スパーリング 型以外の打撃練習をしました。 蹴りは型の中にないので 蹴りのミット練習を沢山しました。 後ろ回し蹴りや回転蹴りは 初めて見ると...

子供の部 柔軟体操 受け身 型（表・裏） ミット練習 型（表）の打撃 パリング スパーリング ほぼ型の練習でした。 同じような練習が続いているので 少し心配していましたが 概ね集中して練習してくれていました。 まだ少し覚えきれていない子もいますが ゆっくりとやっていきます。...

子供の部 柔軟体操 受け身 ミット練習 ローキック 連続ローキック 後ろ回し蹴り 回転蹴り 足刀蹴り 10連続蹴り スパーリング 蹴りの練習中心でした。 蹴り技はみんな好きなので 最初から最後まで 楽しそうに練習してくれました。 大人の部 片手手鏡 ミット練習...

子供の部 柔軟体操 受け身 型練習（表・裏） 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し 回転投げ パリング ローキック防御 スパーリング 久しぶりに型以外の練習をしたので 技の名前を聞いても ピンと来ていない子がいましたが 動いてみると しっかりと思い出してくれていました。...

子供の部 柔軟体操 受け身 型（表・裏） ミット練習 型分解練習 パリング スパーリング 型の順番は 大体覚えてきているので 一つ一つの動作を 正しく動くことが出来るように 練習をしました。 型は 受けと攻撃が対になって 続いているので しっかりと相手の攻撃を受けて...