​護身術・古武道の会(仮)

練習内容 柔軟体操 受け身 型 表・裏 型の分解練習 型は大体覚えることが出来てきたので 分解動作を練習しました。 表の型・裏の型は それぞれ8つの動きで出来ています。 その8つの動きを 2つずつの動きに分けて練習することを 分解動作と呼んでいます。...

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 杖術 水車 歩きながら水車 八相打ち 移動八相打ち 突き 移動突き 突き返し 移動突き返し 突き返し～巴打ち込み お話 ミット練習 後ろ廻し蹴り 二連後ろ廻し蹴り お話をしました。 内容は 練習相手の気持ちを考えると...

大人の部の練習 練習内容 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 木の葉返し 四方投げ 後ろ廻し蹴り 推手 スパーリング 四方投げ 久し振りに練習したので 少し難しかったかもしれませんが 基本的には木の葉返しと同じ技です。 技に入るときに 相手の手首を極めながら入るところが...

練習内容 柔軟体操 受け身 型（表・裏） 個別練習（裏の型） 発表 スパーリング 上級生が下級生に 裏の型の個別練習をしました。 最近、上級生に下級生を 頻繁に教えてもらうようにしていますが 教え方がその都度 上手になっていっているように思います。...

子供の部の練習 練習内容 柔軟体操 受け身 杖術 八相打ち 水車 歩きながら水車 突き 突き返し 突き返し～巴打ち込み ローキック 2連続ローキック 4連続ローキック 廻し蹴り～後ろ廻し蹴り パリング スパーリング 杖術と蹴りで 新しいコンビネーションの 練習をしました。...