1/20 技の掛け方④皮膚に技を掛ける

手解き

合気捕り

木の葉返し

首相撲

膝抜き

パリング

スパーリング

木の葉返し④

いつもは①～③の

掛け方をしていましたが

今回は④の掛け方を

練習しました。

①は支点をしっかりと決めて

そこを中心に

相手の手首をひねることで

前腕を捻じれさせ

肩までその捻じれを連動させることで

相手を倒します。

②は相手が攻撃をしてきた

力みを利用して

前腕に捻じれを作りながら

相手の肩を誘導することで

重心を崩し相手を投げます。

③は相手が技を

防ごうと抵抗してきたときに

抜き合気をして技を掛けます。

④は相手の骨や関節は

ある程度無視して

皮膚に技を掛けます。

皮膚を引っ張ることで

その下にある筋肉が誘導されて

動いてしまいます。

相手が踏ん張って

技に抵抗していると

骨や関節を動かそうとしても

なかなか動きませんが

皮膚は結構遊びがあるの

で簡単に動いてくれます。

出来るだけ手のひらを密着させて

力まないように

相手の皮膚だけ動かすことを

考えてください。

首相撲も④の掛け方を意識して

首の皮膚を誘導してあげることで

相手の首が捻じれやすくなり

首が捻じれてくると

簡単に相手を制圧できます。