検索
tanimura
1/7 ローキックでカウンター
今年最初の練習は天理練成会でした。
二人だけの練習だったので
18カ条をすべてやりました。
結構名前を忘れてました。
他には
相手の動きに合わせる
ローキックの練習をしました。
相手の動きに合わせるローキックは
相手がパンチを打った時、
相手が踏み込んできた時、
相手が蹴りを出そうとしているとき等、
相手の前に来ている足が
軸足になって
動きが完全に止まる時を狙います。
戦っている時に
相手の一部を
注視することはしてはいけませんが、
最初は相手の足をメインに
しっかりと観察をするつもりで
相手の足の動きをしっかりと見てください。
相手の動きの止まる瞬間が
何となくわかるようになってきます。
慣れてきたら
相手の胸あたりに
視界の中心を持ってきながら
全体を見るようにします。
以前に練習した
ジャブで打つカウンターの
足バージョンです。
手と足、両方のカウンターが使えることで
相手が、かなり入ってきにくくなり、
スパーリングが有利に出来るようになります。
しっかりと相手を観察して
動きを感じ取れるようになってください。
