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tanimura
3/27 棒(杖)術
3月27日大人の部の練習
今回の練習は
久しぶりに棒を使った
練習をしました。
棒の長さは1メートルくらいなので
棒術というよりは杖術のような練習です。
又、剣に見立てて
軽く剣術の練習もしました。
剣術の練習では
名前はよく知りませんが
切り返しの練習をしました。
相手が上段に打ち込んできたときに
受け流して相手の勢いで
剣を回転させて
上段に打ち返す練習です。
素手の打撃の練習と同じで
相手の攻撃を
まともに受けないように
しなければいけません。
相手の攻撃をまともに
力で受けてしまうと
身体が固まってしまい
次の動きが
スムーズに出なくなってしまいます。
出来るだけ力を抜いて
相手の力を流しつつ
反撃する意識をもってください。
杖術は杖で
相手を攻撃するような練習ではなく
相手が武器で攻撃してきたときに
その武器を奪うような練習を
中心に練習しました。
この場合
力ずくで相手から奪い取るのではなく
今まで練習してきた柔法を
道具伝いに
相手に掛けることで
あまり力を使うことなく
武器を奪うことが出来ます。
素手と違い
道具を伝って技を掛けようとすると
どうしても感覚が解りにくくなり
なかなか技が極まりません。
無駄な力を抜いて
しっかりと、
武器から入ってくる相手の力や
抵抗を感じることが大切です。
技を極めたい
武器を奪いたい気持ちが強すぎると
ついつい力が入り
どうしても脱力が
できなくなってしまいます。
失敗しても気にしない、
むしろ失敗することで
データが取れたと
喜ぶぐらいの気持で
練習してみてください。
ムキになればなるほど
技は掛かりません！
