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tanimura
7/3 技は、ほぼ2個しかありません
7月3日大人の部の練習
練習内容
柔軟体操→受け身→手解き→
ナイフに対する護身術→
棒術（杖術）→袖捕り→襟捕り→
ミット練習→スパーリングでした。
ナイフに対する護身術は
先週の復習としてしました。
棒術（杖術）は
手の延長として棒を使い
2方向の技を
棒で掛ける練習をしました。
関節を攻める方向は
基本的には2方向しかありません。
技の入り方の違いで
色々な技名が付きますが
実際は、ほぼ2つしかないと
思っておいてください。
襟捕り・袖捕りは
いつも練習している技ですが
ついつい力を使い
腕に力を入れて
腕力で掛けたくなってしまいます。
指先に集中して
指先で掛ける意識をしてください。
そうすることで
相手がどこに対して
踏ん張ればよいのかが
解らなくなり
力をあまり使うことなく
掛けることが出来るようになります。
スパーリングでは
YさんとN田さんの
飛び蹴りが
私に炸裂していました。
結構ビビりました！
今回の練習は
体験のKさんが最後まで
練習に参加してくれましたが
一緒に練習していたNさんが
呑み込みが早いと
絶賛していました！
最後まで
丁寧に教えてくれたN島さん
ありがとうございました！
Kさんおつかれさまでした！
