​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 柔軟体操 受け身 基本練習 　正面突き 　正面蹴り 　足刀蹴り 特別練習 　足刀蹴り ほぼ足刀蹴りの練習でした。 少し難しい蹴り方なので 大人でも上手に蹴る人は 少ない蹴りです。 難しい蹴りですが 使いこなすことが出来ると 戦うときに有効なのはもちろん...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し 回転投げ 基底面の確認 重心のずらし方 手首を攻める 肘を攻める 肩を攻める スパーリング あまり複雑な説明にならないように 投げのメカニズムについて 軽く説明しながら練習をしました。...

子供の部 柔軟体操 受け身 立ち方 基本練習 　正面突き 　正面蹴り ミット練習 　正面蹴り スパーリング 正面蹴り中心の練習でした。 正面蹴りは バランスを崩しやすく 威力の出しにくい蹴りですが その分身体の使い方の練習になります。 蹴りにくい蹴りなので 子供としては...

子供の部 武器の練習 パリング 蹴り防御 限定スパーリング スパーリング 武器の練習 2本の武器を 連続で振り回す練習をしました。 武器を扱うときは 身体だけで動くより 複雑な動きになり かなり頭を使うことになります。 それが２本になることで より複雑になります。...

子供の部 柔軟体操 受け身 基本練習 　正面突き 　正面蹴り 　移動稽古 手解き 合気捕り 木の葉返し 手鏡 ミット練習 　ミドルキック 　突き蹴りコンビネーション 両手推手 スパーリング テンポよく色々な練習が出来ました。 最近の練習は 良く集中が続いています。...