​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 柔軟体操 受け身 型（表・裏） ミット練習 型分解練習 パリング スパーリング 型の順番は 大体覚えてきているので 一つ一つの動作を 正しく動くことが出来るように 練習をしました。 型は 受けと攻撃が対になって 続いているので しっかりと相手の攻撃を受けて...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し 回転投げ 杖術 水車 打ち込み～反撃各種 パリング スパーリング 杖術多めの練習でした。 みんな真面目にできていたので 色々な練習が出来ました。 途中調子の悪そうな子もいましたが 少し休むと...

子供の部 柔軟体操 受け身 型（表・裏） 型　分解練習 ミット練習 パリング スパーリング 先週に引き続き 型練習でした。 ずっと型練習はしていませんでしたが 概ねみんな覚えだしてくれました。 型は覚えてからが練習なので もう少し 型中心の練習をしたいところですが...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 木の葉返し 横面打ち捕り ミット練習 正面突き ストレート ワンツー ワンツーからフック 自由コンビネーション パリング スパーリング 突き練習中心の練習でした。 ３種類の突きの練習をしてから 自由に色々なコンビネーションを...

子供の部 柔軟体操 受け身 型（表・裏） ミット練習 型の打撃 パリング スパーリング 先週に引き続き型の練習でした。 前回は表だけでしたが 表は大体覚えていたので裏もしました。 型に沿った打撃の練習もできました。 新しく体験の子も来ていましたが...