​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 木の葉返し 手鏡 回転投げ 袖捕り スウェー パンチカウンター ローキックブロック スパーリング 久しぶりに人数が多かったので 少しふざけた雰囲気が出てしまいました。 早め早めに注意するようにしていたので...

子供の部 柔軟体操 受け身 基本練習 　正面突き 　正面蹴り 　ワンツー 　足刀蹴り ミット練習 　コンビネーション スパーリング 前回の足刀蹴り集中練習の 成果がよく出ていました。 みんな上手に 蹴ることが出来ていました。 これで足刀蹴りは大丈夫とは思わずに...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 木の葉返し 寝技 　マウントの返し方 　ガードポジション～マウントポジション 　ガードポジション～腕十字 スパーリング 　　 天理の練習場所は 床が板の間なので 今まで出来ていなかった 寝技を初めてやってみました。 子供たちは...

子供の部 柔軟体操 受け身 基本練習 　正面突き 　正面蹴り 　足刀蹴り 特別練習 　足刀蹴り ほぼ足刀蹴りの練習でした。 少し難しい蹴り方なので 大人でも上手に蹴る人は 少ない蹴りです。 難しい蹴りですが 使いこなすことが出来ると 戦うときに有効なのはもちろん...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し 回転投げ 基底面の確認 重心のずらし方 手首を攻める 肘を攻める 肩を攻める スパーリング あまり複雑な説明にならないように 投げのメカニズムについて 軽く説明しながら練習をしました。...