​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 柔軟体操 受け身 ミット練習 突き 前蹴り 後ろ廻し蹴り 足刀蹴り 連続足刀蹴り 回転足刀蹴り 片手推手 両手推手 スパーリング 打撃練習多めの練習でした。 打撃の練習を沢山するとしんどいので サボってしまう子もいましたが 概ねしっかりと練習してくれていました。...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 両手手解き 木の葉返し パリング スパーリング 全体的に集中力を欠いた 練習になってしまいました。 集合の段階から 遅刻してくる子が多数いて 遅刻したにもかかわらず ダラダラと準備をしていましたが 様子を見るだけにしていたら...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し 回転投げ ミット練習 ローキック 後ろ廻し蹴り 足刀蹴り 突き パリング スパーリング 休んでいたH君が復帰してくれました。 こんなに長い間 顔を見ないことは 今までなかったので 久しぶりに顔を見れて...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 両手手解き 丹田と腕を繋げる 崩し パリング スパーリング 昇級式 久し振りの練習でしたが かなり難しい練習をしました。 丹田と腕を繋げる 身体全体の力を 効率よく相手に伝えるために 身体の重心部分と 身体の各パーツを...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 両手手解き 木の葉返し ミット練習 ローキック 後ろ廻し蹴り 連続後ろ廻し蹴り 回転蹴り 突き パリング 両手推手 スパーリング 打撃練習を中心に練習しました。 打撃練習を沢山したので 疲れてしまい...