​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し 寝技 　ポジションスパーリング 　スタンプファイト スパーリング 子供たちの熱烈なリクエストで スタンプファイトをしました。 寝技はムキになって力んでしまうと お互いの 怪我のもとになってしまうので 痛かったり負けたくなかったりして イライラしないように 注意してから始めましたが 最後の方で ちょっとブレーキを 掛けれなくなってしまった子がいました。 何年も見ている子で 今回は怒られてしまいましたが 最初の頃と比べて かなり自分を コントロールできるようになってきました。 今回は怒られてしまいましたが 良い成長が出来ています。 大人の部 柔軟体操 受け身 手解き・合気捕り・両手手解き・合気下げ 木の葉返し（3種類） 簡単四方投げ 表１・２動作極め 横面打ち取り 大神投げ 武器を持った相手の対処 ミット練習 　バックキック スパーリング 木の葉返し（３種類） ①基本の木の葉返し 相手の前腕を 捩じりながら丸めるだけで 痛みを与えながら転ばす。 ②相手の腕全体に 回転と捻じれを与えること

子供の部 柔軟体操 受け身 ミット練習 　前蹴り 　バックキック スパーリング 前蹴りとバックキックのみ 練習しました。 どの打撃技も大切ですが 前蹴りは実際に戦う時に とても重要な蹴りです。 バックキックは少し難しいかもしれませんが 子供でも...

子供の部 柔軟体操 受け身 ミット練習 　ジャブ 　ストレート 　ワンツー 　前蹴り 　ローキック 　後ろ回し蹴り 　バックキック 　連続ローキック 　10連続ミドルキック 　裏蹴り パリング スパーリング ミット練習でした。 色々な打撃の練習が出来ました。 前半と後半で...

子供の部 柔軟体操 受け身 ヘッドロックの外し方 袈裟固めの外し方 後ろからの首絞めの対応 前からの首絞めの対応 後ろから両手を掴まれたときの対応 パリング スパーリング 首に対する攻撃の 対応練習でした。 首を絞められるだけで 焦ってしまいますが...

子供の部 柔軟体操 受け身 ミット練習 　ローキック 　連続ローキック 　前蹴り 　連続前蹴り 　後ろ回し蹴り 　連続後ろ回し蹴り 　ジャブ 　ストレート 手解き 合気捕り 手鏡 推手 スパーリング 連続で同じ蹴りを出す練習をしました。 連続で同じ動きをするためには...